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Chronobiologie – Wie unsere innere Uhr tickt

Chronobiologie – Wie unsere innere Uhr tickt

Im letzten Artikel “Warum wir schlafen” schrieb ich über die 4 Theorien des Schlafes und warum sie wichtig sind. Heute möchte ich euch das Thema Chronobiologie etwas näherbringen, da das Wissen über Chronobiologie eine wichtige Grundvoraussetzung ist, um das Thema...
Warum wir schlafen

Warum wir schlafen

  Diese Frage haben sich sicher schon sehr viele Menschen in ihrem Leben gestellt. Schlafen bedeutet nicht einfach, dass man nicht wach ist, sondern ist weit mehr als das. Angefangen von Sir Thomas Edison bis heute, ist diese Frage wichtiger denn je. Thomas...